David Louda

Je mezi Vámi přesně

0 let
0 měsíců
0 dní
0 hodin
0 minut
0 vteřin
💓 0 odhadovaných tepů srdce
🌍 0 obletů Země kolem Slunce
🌙 0 úplňků
dolů

🛏️ Davidův spánek

76 průměr

🥱 Ujde to. Autopilot v práci by se hodil.

Na základě posledních 8 nocí

So 4.7.
69
Ne 5.7.
84
Po 6.7.
82
Út 7.7.
60
St 8.7.
77
Čt 9.7.
77
Pá 10.7.
73
So 11.7.
83

➡️ Stabilní spánek. Předvídatelný jako svačina v krabičce.

⚡ David v číslech

🫀 50 let kardiovaskulární věk — srdce podalo žádost o důchod
😴 76/100 průměrný spánek za 8 nocí
⚡ 83/100 dnešní připravenost — funkční
❤️ 60 bpm klidný tep ve spánku
💚 36 ms HRV — solidní regenerace
👟 4 261 reálných kroků/den — židle je kamarád
🧘 2.3:1 zotavení vs. stres — klidný jako mnich